Tre veje til recovery
INTEGRATE Krise- og Traumeterapi
For mennesker i frontlinjejob der har brug for ekspertise når krisen kommer.
Introduktion
INTEGRATE er en specialiseret krise- og traumeterapi udviklet af Michael Molin og Torsten Ruø Jensen specifikt til mennesker i frontlinjejob.
Modellen integrerer:
- Fænomenologisk procesledelse
- Eksistentiel psykoterapi
- Emotionel og kropslig regulering
- Narrativ integration
- Evidensbaserede komponenter fra KBT, EFT og somatisk terapi
Tre specialiserede forløb
INTEGRATE tilbyder tre forskellige veje til recovery – hver designet til mennesker i forskellige situationer.
INTEGRATE AKUT
Kriseterapi og øjeblikkelig støtte
5 intensive sessioner når krisen er her og nu
INTEGRATE BRIDGE
Terapi og kontinuerlig støtte
10 sessioner i ventetiden
INTEGRATE RECOVERY
Traumebehandling med integreret langsigtet støtte
20 sessioner
INTEGRATE AKUT
Øjeblikkelig krisestøtte med rødderne i traumeforskning
Efter en traumatisk arbejdshændelse – møde med vold, dødsfall, eller en situation hvor livet var i fare – tager nervesystemet kontrol. Søvn forsvinder. Angst kommer uventet. Hverdagen bliver uoverskuelig.
INTEGRATE AKUT hviler på tre grundprincipper:
1. Relationel sikkerhed som fundament
Før noget ændres, må nervesystemet vide at du er sikker. Vi etablerer en terapeutisk alliance uden krav om at præstere.
2. Kropslig grounding og nervesystemregulering
Vi arbejder direkte med dit autonome nervesystem gennem vejrtrækning, kropslig bevidsthed og Co-regulering i den terapeutiske relation.
3. Narrativ integration
Traumaet placeres tilbage i konteksten af dit liv, så det ikke står alene som et kaotisk brud.
Forløbet – 5 intensive sessioner
- Tidlige sessioner: Stabilisering og etablering af konkrete værktøjer
- Midtforløbet: Hverdagsfunktion – job, søvn og familie tilbage på plads
- Afsluttende sessioner: Eksistentiel bearbejdelse og venden tilbage til arbejdet
Ikke alene mellem sessionerne
Under INTEGRATE AKUT koordineres der støtte mellem sessionerne. Målet er at du ikke står alene med reaktionerne mellem møder.
INTEGRATE BRIDGE
Helbredelse i ventetiden
Du har søgt hjælp og er på liste til psykiatrisk udredning. Men der er måneder før første møde. Hvis du bare venter, bliver PTSD dybere forankret.
Ventetiden er IKKE passiv – det er kritisk behandlingstid.
Tre psykologiske indsigter
1. Stabilisering som springbræt
Grundlæggende sikkerhed og nervesystemregulering etableres, så din hjerne kan arbejde optimalt.
2. Narrativ kontekst
Vi kortlægger både det seneste trauma og tidligere oplevelser der resonerer med det nuværende.
3. Resilience-aktivering
Vi arbejder aktivt med at genfinde dine ressourcer og skaber håb.
Forløbet – 10 sessioner
- Kortlægning og sikkerhed
- Historisk perspektiv
- Mønstre
- Integrering i relationer
- Forberedelse
INTEGRATE BRIDGE er en accelerator
Det er ikke en erstatning for specialistbehandling – det er en accelerator, der forberer dig optimalt til videre behandling.
INTEGRATE RECOVERY
Helbredelse gennem eksistentiel transformation
Du ønsker ikke bare at fungere. Du ønsker at blive HEL.
Trauma sætter sig fast i identiteten. Du bliver defineret af det værste du har oplevet, i stedet for at det bliver en del af din større historie.
Fire søjler
1. Fænomenologisk procesledelse
Vi møder dit univers indefra – ikke oppefra, uden fordomme.
2. Eksistentiel psykoterapi
Hvem er jeg? Hvad betyder mit liv? Du finder tilbage til dig selv gennem integration.
3. Narrativ integration
Avanceret tidslinje-model der forbinder hele dit liv (A-B-C-D elementerne).
4. Emotionel og kropslig regulering
Integration af tanke, nervesystem og krop.
Fire faser gennem 20 sessioner
FASE I: Fundament og sikkerhed
Dyb relationel sikkerhed etableres. Dine primære traumatiske oplevelser kortlægges.
FASE II: Historisk integration og mønstre
Du er ikke kun defineret af det værste der skete.
FASE III: Nuværende liv og praktisk applicering
Healing bliver praktisk gennem konkret arbejde.
FASE IV: Eksistentiel transformation og afslutning
Dit livstema formuleres, mission statement udvikles.
Hvad betyder helbredelse?
Helbredelse betyder IKKE at traumaet forsvinder. Det betyder at:
- Du integrerer det uden at det definerer dig
- Du kan mindes uden at være fanget
- Du kan være sårbar uden at være svag
- Du finder mening gennem at have mødt det og valgt hvordan du går videre
INTEGRATE – Akronymet
I – Insight (selvforståelse og livstemaer)
N – Narrative integration (tidslinje og mening)
T – Trauma-informed approach (evidensbaseret forståelse)
E – Emotional regulation (arbejde med følelserne)
G – Grounding (kropslig forankring)
R – Relational safety (terapeutisk alliance)
A – Awareness (fænomenologisk opmærksomhed)
T – Transformation (eksistentiel udvikling)
E – Evidence-based practice (måling og dokumentation)
Vores team
INTEGRATE er skabt af to dedikerede psykoterapeuter med dybdegående erfaring inden for traumebehandling.
Stifter & Direktør
Michael Molin
Registreret psykoterapeut med unik kombination af praktisk erfaring og akademisk ekspertise:
- 20 års erfaring som politibetjent
- Speciale i krise- og traumeterapi
- Uddannet gennem IFHI
30+ års erfaring med kampkunst - Læreruddannet i mindfulness, yoga og meditation
- Udvikler af ‘Reboot & Recovery’ åndedrætsbehandling
CEO, Uddannelsesvejleder
Torsten Ruø Jensen
Relations- og krise/traumeterapeut på vej til registreret psykoterapeut:
- 10 år som soldat, leder og uddanner i Forsvaret
- Mental sundhed, stresshåndtering, konflikthåndtering
- Akademiuddannelse i ledelse og organisation
- Speciale i Mental Robusthed – specialstyrker
- PREP/KIFF-vejleder, akupunktur behandler
- Peer Support Training Certification
- Kendt for ærlige og kærlige samtaler med individet i centrum
IFHI – Institut for Human Intelligence
IFHI er en førende institution inden for psykoterapi og personlig udvikling, som kombinerer den nyeste forskning med praktisk erfaring.
Grundlagt af Michael Molin og Torsten Ruø Jensen ud af erkendelsen af, at mennesker i frontlinjejob fortjener specialiseret, evidensbaseret hjælp når krisen kommer.
Vores tilgang
- Moderne traumepsykologi og neurobiologi
- Eksistentiel og fænomenologisk tilgang
- Praktisk erfaring fra år med frontlinjepersonale
- Forskningsmæssig dokumentation og måling
- Holistisk forståelse af mennesket
Vi ser mennesket, ikke blot symptomerne
Vi møder dig med respekt for din oplevelsesverden, uden fordomme og med fokus på mening, værdi og transformation.